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<お役立ちメニュー>一番大切なのは支払える家賃設定ブログ:20140216


グッドイブニング^^

久しぶりに、何だか書いてみたくなりました。

今日は大切な日なんです♪


仕事が忙しかったり、眠くて気づいたら寝ている生活。

2週間は母と札幌に行って
きます。

朝方からだから、仄々する。

ドライブにも行きたいなーとは思っているけど、
2週間はムリかな。

最近いなり寿司にハマってて、気づいたら7kgも
太ってた・・・。

全然太りにくいと思っていたのは、わかかったからかも。

20歳超えて、25歳超えて・・・だんだん変わってくるよね。

メタボなんてほど遠いと思っていた人も完全メタボとかいるし。

うちの姉は張り切ってアブドフィット愛用している
けどねー。

ダイエットシェイク ココア味のんで張り切ってるし、こないだも
宅急便が届いたと思ったらサラダ寒天(笑)

実家に行くたびに、驚きの発見があるけど、親まで一緒に
ダイエットEX飲んでおいおいって感じ。

こないだなんて肩痛めたっていうから、
心配したいたのにさ・・・

理由を聞いたら・・・
姉とアブドフィットやったって。。。

まずは踏み台昇降でもしておこーよー!!!

何に目覚めた・・・母。
骨盤体操とか2人で張り切ってるしさー。

でも、健康に気を使うのは良いことだと思うんだ。
年をとればとるほど、あちこちが気になるとか言うし。

一緒に身体を動かしているだけでも違うとは思うんだけど、
ムリをしすぎないでしてほしいところです。

いちばん運動不足は・・・自分だけどね(汗)